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Ich bin euch noch die vierte und letzte Zyklusphase schuldig, der Sommer verging viel zu schnell und es war immer einiges los, so dass...

Nach der Follikelphase folgt die Phase der Ovulation, auch Eisprung genannt. Hierbei handelt es sich um die kürzeste Phase des weiblichen...

Im Rahmen des Diätologischen Jahresstarts 2023, organisiert von meiner lieben Kollegin Daniela Mulle, darf ich euch in meinem Beitrag...

Wunderschönen Freitag ihr Lieben! Passend zum meinem letzten Beitrag über Spargel habe ich heute ein Rezept für euch. Es gibt viele...

Bereits seit einigen Wochen gibt es das leckere Gemüse wieder in den Geschäften zu kaufen – die Spargelsaison ist in vollem Gange. Ich...

Ich hoffe ihr seid alle bereits gut im neuen Jahr #2022 angekommen. Die ersten Tage im neuen Jahr sind bereits vorüber und wahrscheinlich...

Heute habe ich ein Rezept für euch, welches nicht nur schnell geht, sondern wo man dann auch nicht mehr sonderlich viel abwaschen muss,...

Heute möchte ich euch eines meiner absoluten Lieblingsrezepte vorstellen: Tomaten-Auberginen-Gemüse auf Quinoa mit gebratenem Halloumi....

Wie einige von euch sicher bereits wissen bin ich ja mehr der Porridge-Typ und nicht „Joghurt mit Müsli“ :) Das heißt aber nicht, dass...

Ich war letztens bei meiner Oma und wie Omas so sind hat sie mich reichlich mit Essen versorgt - diesmal waren es eine große Menge an...